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6 malos hábitos dentales saboteando tu sonrisa

Su salud dental está en sus manos, por lo que evitar tener malos hábitos para que tenga una gran sonrisa. Ver qué hábitos podrían lastimar sus dientes para salvar su sonrisa.

1. cepillado mal:Mayoría de la gente piensa que cuanto más fuerte el cepillo de la aspiradora los dientes. Pero usando demasiada presión al cepillado o usar un cepillo de dientes con cerdas duras puede hacer un daño significativo para el esmalte de los dientes delicados y causar sensibilidad dental severa. Para evitar estos riesgos de cuidado dental, cepille suavemente pero bien con un cepillo de cerdas suaves.

2. deglución fluorada pasta de dientes:Cuando los padres discuten cómo curar malos hábitos dentales en sus hijos, éste rara vez es mencionado porque muchos padres creen que la pasta de dientes es inocuo cuando se ingiere. La verdad es ingestión de que demasiado fluoruro puede causar problemas en los dientes y huesos. Para revertir el problema, enseñar a los niños que pasta de dientes no es caramelo y es realmente malo para su salud cuando se ingiere.

3. evitando el mal aliento:Mayoría de las personas asocia mal aliento pobre cuidado dental en vez de salud. Como resultado, se puede mencionar cuando se habla de cómo curar malos hábitos dentales, pero la gente centrarse en la curación de simplemente cepillar más a menudo o utilizar enjuague bucal para prevenir el mal olor. Mientras que estas soluciones son útiles, es importante tener en cuenta que el mal aliento puede ser un signo de advertencia de una condición de médicos, como enfermedad cardíaca, enfermedades hepáticas o diabetes no controlada. Si el mal aliento no desaparecen una vez que usted está practicando mejor atención dental, hable con su dentista acerca de posibles problemas.

4. fumar:Es mortal para el uso de cualquier tipo de tabaco, independientemente de si se ha fumado o masticado. Consumo de tabaco no sólo es uno de los peores malos hábitos dentales, pero también es uno de los peores hábitos de salud general porque contribuye al cáncer.

5. utilizando los dientes como herramientas:Este es uno de los malos hábitos dentales más comunes y muchas personas lo hacen sin pensar. Algunos utilizan sus dientes para sostener un lápiz, abrir un tapón apretado, enhebrar una aguja, morder las uñas, o cuando sus manos están llenas, agarre una pinza de pelo. Pero este hábito puede ser perjudicial por saltar los dientes, causando la pérdida del esmalte de los dientes y conduce a problemas de cuidado dental en el tiempo. Puede tomar algún tiempo para cambiar este hábito, pero mantener recordar y se impide a sí mismo usando sus dientes como herramientas útiles.

6. rechinar los dientes y apretar la mandíbula:¿Han desarrollado los malos hábitos dentales de los dientes moliendo o apretar la mandíbula? Esto es realmente un trastorno llamado bruxismo y puede causar problemas importantes odontólogos, pérdida de dientes, dolor mandibular grave, dolor facial, sensibilidad en los dientes y dolores de cabeza.

Para consejos sobre cómo curar malos hábitos dentales, pregunte al dentista qué opciones de tratamiento son adecuados para usted.

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