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8 maneras para minimizar el mal aliento

¿Tienes mal aliento? No debería ser ignorado. Mal aliento puede ser un signo de una enfermedad dental o medica. Condiciones como la diabetes no administrado, reflujo ácido o una infección no tratada pueden presentar como la mal aliento en las primeras etapas. Un cuidado dental profesional puede ofrecer opciones de tratamiento y ayudarle a identificar la causa de la condición. No deja mal aliento te lento — hablar con un dentista asequible en Florida y busque tratamiento. Las ocho puntas abajo pueden ayudar a minimizar el mal aliento hasta que usted puede obtener atención dental profesional.

1. aumentar el cepillado y el hilo dental de frecuencia.Acumulación de placa y el sarro son causas principales del mal aliento. Esta acumulación de bacterias pegajosas puede conducir a mal olor en la boca. Si usted tiene preocupaciones acerca de mal aliento, considere la posibilidad de cepillado después de cada comida, en lugar de sólo dos veces al día.

2. cepillar o raspar la lengua.La lengua puede formar una capa cada noche y a veces durante todo el día en que puede albergar las bacterias malolientes. Deshacerse de las bacterias es fácil con diligencia para cepillar o raspar la lengua cada vez que se cepilla los dientes.

3. pasar alimentos que conducen a la mala respiración.Cepillarse los dientes no puede deshacerse de los olores de los alimentos como el ajo y la cebolla. Aunque estos alimentos son buenos para su salud, los olores acres hacen su camino en el torrente sanguíneo y viajan por todo el cuerpo, que sale a través de sus poros y la respiración. Si usted quiere evitar estos olores, es mejor evitar estos alimentos en conjunto. Si usted no puede ser privado de estos alimentos mejoran el sabor, limitar la ingesta de 24 a 48 horas antes de eventos sociales.

4. deje de usar tabaco.¿Buscando razones dejar de fumar? ¿Por qué el hecho de que provoca mal aliento? Mal aliento es un efecto secundario garantizado del hábito de fumar. Fumar daña las encías, manchas de los dientes y aumenta el riesgo de cáncer oral.

5. Elija el chicle sin azúcar sobre las mentas.Dulces caramelos, hierbabuenas y mentas para el restaurante, promoción el crecimiento de bacterias en la boca y realmente contribuyen al mal aliento. Optaran por goma de mascar sin azúcar, que promoverá la producción de saliva y xilitol, que pueden reducir las bacterias orales que causan mal aliento.

6. cuidado de las encías.Al igual que los dientes, las encías necesitan atención, demasiado. Si las bacterias se reúnen en bolsillos abiertos en la encía o entre la encía y los dientes, puede producir mal aliento. Enfermedad de las encías es una condición grave y debe abordarse con prontitud. Consulte a su dentista en Florida si usted sospecha que usted está sufriendo de enfermedad de las encías.

7. tratar la boca seca.Falta de saliva favorece el mal aliento. Si la boca está seca, hidratar. Asegúrese de que usted está bebiendo mucha agua durante todo el día. Si su boca continúa siendo inusualmente seca, hable con su médico o dentista. Boca seca es un efecto secundario de ciertos medicamentos.

8. cuando todo lo demás falla, consulte a su médico.Mal aliento es a menudo una muestra temprana de condiciones médicas. Si persiste tu mal aliento, consulte a un dentista asequible para el tratamiento.

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