Dos de la dieta después de la Cirugía Oral

Si usted está teniendo cirugía oral, el proceso de recuperación es tan importante como el procedimiento. Por suerte, cuidado dental asequible los expertos recomiendan que los alimentos y bebidas para elegir la velocidad a lo largo de su recuperación.

Inclinan hacia la proteína magra

¿Sabías que las proteínas son esenciales para la función saludable de su cuerpo? Es por ello que cirujanos orales recomiendan que embale en un montón de proteína después de la cirugía oral para ayudar a sanar mucho más rápido. Existen numerosas fuentes de proteína, pero expertos en cuidado dental asequible aconsejan elegir proteínas bajas en grasa, sal, azúcar y conservantes. Y si le preocupa el costo de carnes magras, consideran que algunas fuentes de proteína vegetariana como una opción de cuidado dental asequible. Y después de la cirugía oral, su dentista en Florida también puede recomendar mantenerse alejado de especias y ablandar carnes firmes en la licuadora para evitar distorsionar la curación. Usando estas pautas, estas son las principales proteínas magras para comer después de la cirugía oral:

• Turquía
• Pollo
• Carne magra
• Pescado
• Mariscos
• Huevos revueltos
• Queso de soja
• Frijoles
• Mantequillas de

Recibir una dosis de productos lácteos

Cirujanos orales han considerado durante mucho tiempo los productos lácteos que los mejores alimentos para la salud y curación dental. Eso es porque los productos lácteos tienen calcio, vitaminas y minerales que construyen huesos y dientes fuertes. Y los estudios siguen mostrar cómo los productos lácteos contribuyen a dientes fuertes y sanos. Aunque numerosos alimentos lácteos son considerados alimentos blandos, cirujanos orales de acuerdo en que estos son los mejores después de la cirugía oral:

• Leche descremada
• Queso Cottage
• Queso ricotta
• Yogures sin grasa, baja en grasa y sin azúcar
• Batidos de yogur

Bebidas más inteligentes SIP

Después de la cirugía oral, es importante mantener sus niveles de líquido altas para ayudar a sanar adecuadamente, evitar la deshidratación, mantener tu boca húmeda y lavar alimentos lejos partículas y placa que puede causar daño dental. Pero debe elegir el tipo adecuado de líquidos. Para promover la salud dental y la curación después de la cirugía oral, su dentista en Florida aconsejaría elegir primero las siguientes bebidas:

• Agua
• Jugos de vegetales
• Zumos de frutas diluidos con agua para bajar el azúcar
• Té sin cafeína

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