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No deje que los alimentos y hábitos de roban tu sonrisa blanca

Cepillarse dos veces al día, hilo dental diario y procedimientos de blanqueamiento profesional puede ayudar a mantener una sonrisa brillante, pero puede empeorar los efectos de blanqueo últimos tratamientos de blanqueamiento de dientes más tiempo monitorizando cuidadosamente sus opciones y comportamientos. Malos hábitos que manchan los dientes incluyen fumar, tabaco de mascar y descuidar la higiene bucal. Los mayores contribuyentes comestibles vienen en forma de intenso color de los alimentos y bebidas. Si un alimento o bebida las manchas de un mantel blanco, potencialmente podrían manchar sus dientes. La presencia de pigmentos llamados cromógenos es responsable. Alimentos que contienen taninos mejoran las capacidades de producción de mancha de cromógenos y contribuyan con alimentos con alto contenido en ácido por debilitar el esmalte y haciéndolo más vulnerable.

Bebidas y alimentos manchan dientes

  • Vino tinto contiene taninos, cromógenos y ácido, y es notorio para la tinción de los dientes. Vino blanco, aunque no es un líquido de color, también promueve la coloración.
  • Chicles, paletas y caramelos duros suelen contengan pigmentos fuertes que causan manchas.
  • Bebidas deportivas ácidas ablandan el esmalte de los dientes y promoción la coloración provocada por otros alimentos.
  • Gran colores salsas como las salsas de tomate, salsa de soja y salsa de curry tienen potencial de tinción dental.
  • Colores brillantes bayas tales como arándanos, moras y arándanos fácilmente manchan los dientes.
  • Bebidas de cola contienen ácido y cromógenos. Bebidas de color claro también promoción las manchas debido a su acidez.
  • El té negro es rico en taninos, y se considera a manchar incluso más agresivamente que el café. Tés de hierbas, el verdes y blanco no suelen manchar los dientes.

4 consejos para evitar las manchas de los dientes

Muchos alimentos que causan la mancha ofrecen grandes beneficios, por lo que no quiere evitarlos enteramente. La moderación es clave. Aquí están algunos consejos para ayudarle a proteger sus dientes mientras que goza de alimentos saludables que pueden dejar manchas.

  1. Tragar el alimento o el líquido tan pronto como sea posible; no dejes que permanecen dentro de la boca.
  2. Beber a través de una pajita para minimizar el contacto con bebidas de coloración del diente.
  3. Un lado a otro su boca con agua después de consumir alimentos que manchan los dientes.
  4. Masticar chicle sin azúcar después de comer o beber.

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